Самое время для… здоровья

Мы часто ценим то, что у нас есть, только когда теряем это. И это в полной мере относится к здоровью. Мы якобы желаем его в первую очередь в праздники, мы якобы в принципе знаем, что это самое важное в жизни, но, похоже, всегда уделяем ему меньше всего внимания.

Пока однажды в кабинете врача нам не скажут страшный диагноз или наше тело не напомнит нам через мучительную боль, что никто ни от чего не застрахован. В результате вы даже можете попасть на операционный стол. Отличные опрационные столы можно купить здесь: https://tghealth.com.ua/equipment/hirurgiya/.

Потом, сидя один на один с потерянным здоровьем, мы говорим себе: почему я не обратился к врачу раньше, почему не сделал вовремя те анализы…

Мысли о нашем здоровье должны присутствовать в нашей повседневной жизни, они не должны быть задвинуты куда-то на задворки нашего сознания с успокоительными заверениями – но я ничего не чувствую, со мной все в порядке, зачем ходить к врачам, они сделают меня больным без того, чтобы я был больным, и т.д. и т.п.

Иногда, и вы, вероятно, сами с этим сталкивались, болезни протекают медленно и незаметно, без каких-либо признаков, пока обычно не становится слишком поздно. И мы, кажется, настолько привыкли читать сигналы нашего тела, что склонны игнорировать их. Именно поэтому так важны профилактические осмотры. Спешу уточнить, что не стоит впадать в другую крайность и становиться людьми, которые постоянно испытывают боль и не выходят из кабинетов врачей. Как всегда, истина находится где-то посередине. Мы должны уделять внимание своему здоровью и проходить обследование раз в год, чтобы можно было поймать зарождающуюся проблему со здоровьем в самом начале. Ведь не раз вы, наверное, слышали, как врачи говорят – если бы это было в самом начале… Если подумать, мы не пропускаем обязательное ТО для своего автомобиля, но почему-то не включаем в свой плотный график посещение терапевта.

Если у вас нет заболеваний, требующих более частых визитов к специалисту, неплохо раз в год проходить следующие профилактические осмотры:

1. Во время этого визита терапевт назначит анализы крови и мочи, проверит, должны ли вы сделать какие-либо обязательные прививки в этом году (да, прививки делают не только младенцам), сделает кардиограмму, измерит ваше кровяное давление. Вы сможете поговорить о своем здоровье и любых проблемах или болях, которые у вас есть.

Ознакомившись с результатами анализов, врач сможет оценить, правильно ли протекают процессы в вашем организме, хорошо ли функционируют ваши органы и нужны ли дальнейшие более детальные исследования.

 

Во время этого обследования составляется анкета, куда заносится общая информация о вас – ваш возраст, курите ли вы, употребляете ли алкоголь, есть ли у вас лишний вес, есть ли у вас наследственные заболевания и генетическая предрасположенность к таким заболеваниям.

 

2. Гинеколог – конечно это не самое приятное занятие, но посещение гинеколога обязательно хотя бы раз в год, а лучше, конечно, каждые 6 месяцев. На этом осмотре также полезно сдать мазок, который может вовремя выявить коварный рак шейки матки. Вы обсудите лечение любых протеканий и инфекций, которые, если их вовремя не лечить, могут вызвать серьезные проблемы.

 

3. Осмотр груди – ее обследование может проводиться вручную, с помощью УЗИ или маммограммы. Последний рекомендуется для женщин старше 30 лет. Обычно, когда речь заходит о подобном обследовании, мы сразу думаем о раке груди, но есть и другие проблемы, за которыми полезно следить – любые уплотнения или опухоли, которые вас беспокоят, должны быть обследованы. Не откладывайте!

 

4. Глазной врач – повседневная жизнь часто подвергает наши глаза испытаниям – долгие дни за компьютером, уставившись в экран телевизора и т.д. С детства осмотр глаз у офтальмолога должен стать обязательной частью нашего ежегодного плана.

 

5. Стоматолог – кабинет, который мы начинаем посещать с детства и до старости. Здоровые зубы и красивая улыбка – это прекрасный подарок для наших детей и для нас самих. Поэтому начинайте водить своих малышей к стоматологу, когда им исполнится 2 года, хотя бы раз в год, и не забудьте подать личный пример, записавшись сначала на прием. Даже если у вас нет жалоб, врач осмотрит вашу полость рта, десны и зубы на наличие каких-либо проблем и очистит от скопившегося зубного камня. Для детей полезно проходить осмотры в 6 месяцев, так как у детей процессы развиваются очень быстро, и стоматолог сможет проследить за смещением прикуса и зубов, которые можно вовремя вылечить.

6. Заболевания, которые передаются половым путем – СПИД, сифилис, трипсы, хламидиоз и прочие венерические болезни или инфекции, передающиеся через кровь, являются наиболее часто пропускаемыми тестами. Обычно около 1 декабря, во Всемирный день борьбы со СПИДом, открываются специализированные медпункты и передвижные лаборатории, где можно пройти совершенно бесплатный и анонимный тест. Вы также можете сделать это круглый год в консультационных кабинетах региональных инспекций здравоохранения. Стыд и смущение обычно являются причинами того, что эти заболевания выявляются слишком поздно. Не становитесь жертвой предрассудков.

 

7. Измерение плотности костной ткани – тест, который защитит вас от остеопороза. Это полезно делать раз в год. Часто такие обследования проводятся по акции и бесплатно, так что вы можете получить выгоду. Но даже если вы потерпите неудачу, не пропускайте это обследование. Остеопороз не зря называют “тихим убийцей”, поскольку он наносит серьезный ущерб здоровью без каких-либо явных признаков.

Если у вас есть хронические заболевания или показатели, которые необходимо контролировать, вы, вероятно, будете посещать определенных специалистов и не один раз в год. Но даже если у вас нет никаких жалоб и вы обладаете прекрасным здоровьем, не пренебрегайте профилактикой, чтобы чувствовать себя так еще долгое время.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика